Zo zle zariadenej spálne vás môže rozbolieť hlava. Pri zariaďovaní tejto miestnosti je veľmi ľahké urobiť chybu, ktorá môže ovplyvniť komfort používania spálne. Čo vás najviac rozčuľuje v zle zariadenej spálni? Ako sa vyhnúť týmto chybám? Odporúčame!
Najčastejšie chyby pri zariaďovaní spálne a ako sa im vyhnúť
Nižšie sme zozbierali 8 chýb, ktorých sa pri zariaďovaní spálne najčastejšie dopúšťame. Aj ten najmenší z nich môže časom spôsobiť našu frustráciu a sťažiť používanie spálne. Preto sme každému z nich navrhli riešenie.
1. Nepohodlný matrac
V spálni je najdôležitejším prvkom dekorácie posteľ, konkrétne matrac, na ktorom spíme. Kvalita spánku závisí vo veľkej miere od matraca. Nesprávny matrac - príliš mäkký alebo príliš tvrdý môže negatívne ovplyvniť nielen spánok, ale aj stav a zdravie našej chrbtice.
Riešenie: Do kvalitného pohodlného matraca sa oplatí investovať, preto si pred kúpou daný model vyskúšame, preveríme z čoho je (miesto pružín voľme penové) a či má záruku . Niektoré spoločnosti ponúkajú možnosť vyskúšať si matrac na mesiac – túto možnosť sa oplatí využiť, aby sme sa uistili, že matrac spĺňa naše očakávania. Dobrý matrac poskytne oporu chrbtici a voľne sa prispôsobí tvaru nášho tela.
Aký matrac si mám vybrať? Najlepšie matrace do spálne>>
2.Zle zvolená posteľ
V spálni nás môže otravovať nielen nepohodlný matrac, ale aj zle vybraná posteľ.Ak je naša posteľ príliš nízka, jej každodenné používanie nám môže spôsobovať problémy – vstávanie z nízkej postele nie je práve najpohodlnejšia činnosť, pokiaľ na to nie sme zvyknutí (ako obyvatelia Japonska). Navyše matrac umiestnený priamo na podlahe nebude mať dostatočné vetranie, čo môže mať za následok vznik napríklad roztočov.
Po druhé, na našu výšku môže byť otravné spať na nesprávnej posteli. Frustrujúce je aj to, že máme príliš málo miesta na spanie – čo môže byť problematické najmä vtedy, keď zdieľame posteľ s inou osobou.
Riešenie: Rám postele by mal byť 40-50 cm od podlahy. Táto výška nám poskytne slobodu pohybu. V prípade dĺžky postele by bolo dobré, keby bola o 20 cm dlhšia ako my, takže ak meriame 170 cm, naša posteľ by mala mať dĺžku aspoň 190 cm. Čo sa týka šírky - pri jednolôžku je to 80-90 cm, pri manželskej posteli je to minimálne 140-160 cm.Takáto šírka zabezpečí, že každý človek bude mať dostatok miesta na pohodlné spanie.
Biela v spálni - fotky a inšpirácie pre jemnú spálňu
3.Ťažký prístup do postele
V dvojlôžkovej spálni je ľahký prístup ku každej strane postele mimoriadne dôležitý. Tlačiť posteľ k stene preto nemusí byť najlepší nápad – a určite to bude frustrujúce pre partnera, ktorý nebude mať voľný prístup k svojej strane a bude musieť neustále vyrušovať druhú osobu pri vstupe a výstupe z postele.
Riešenie: Namiesto pritláčania postele k stene je lepšie ju umiestniť tak, aby bola každá strana dobre dostupná, aj tá najužšia.
4. Zle usporiadané okno
Spálňa je miesto relaxu, oddychu a pokoja. Aby sa nám spalo čo najlepšie, mala by byť naša izba čo najviac zatienená. Jednou z najnepríjemnejších situácií v spálni je priesvitná roleta alebo záves, ktorý namiesto toho, aby odrezal denné svetlo, pomáha dostať sa dovnútra spálne.
Riešenie: Pri zariaďovaní spálne sa oplatí investovať do hrubých tmavých závesov zo svetlovzdorného materiálu, ale aj kvalitných žalúzií či roliet, ktoré nás ochránia aj pred slnečnými lúčmi.
Záclonové látky Vyberáme tie najlepšie materiály na závesy>>
5. Žiadny nočný stolík
V spálni nesmie okrem postele chýbať ani malý nočný stolík. Tento nenápadný kus nábytku je mimoriadne praktický - môžeme naň postaviť budík, telefón, pohár vody, knihu aj nočnú lampu. V zle usporiadanej spálni buď nie je nočný stolík, alebo je riešený tak, že sa nedá pohodlne používať.
Riešenie: Nevzdávajme sa nočného stolíka, aj keď ide o malú poličku pripevnenú na stene pri posteli. Stôl môžeme kúpiť s praktickými zásuvkami, alebo otvorený - s nikou. Ako nočný stolík môže poslúžiť aj nízka taburetka alebo drevená krabica umiestnená vertikálne.
6.Bez opierky hlavy
V zle zariadenej spálni môže byť nepríjemné aj chýbajúce čelo. prečo? Čelo postele je praktickým riešením, ktoré chráni stenu za posteľou pred nečistotami a poškodením a poskytuje nám mäkkú a pohodlnú oporu, keď si chceme napríklad v posteli čítať alebo pozerať televíziu.
Riešenie: Aby ste predišli poškriabaniu steny a chladu za chrbtom, rozhodnite sa pre veľké čelo postele alebo čalúnené panely na stene. Ak nechcete čelo postele, dobrým riešením bude kvalitná tapeta za posteľ, ktorá bude zaujímavou dekoráciou a ochráni stenu pred poškodením.
7.Zlé osvetlenie
Jeden intenzívny zdroj svetla nebude vhodný do spálne. V tejto miestnosti bude najlepšie fungovať niekoľko menších svetelných zdrojov s menším výkonom a teplejšou farbou. Ďalším problémom je umiestnenie vypínačov – nie je nič frustrujúcejšie, ako vstať z teplej postele a vypnúť lampu.
Riešenie: V spálni sa oplatí nainštalovať hornú lampu do stredu miestnosti, dva nástenné svietidlá na každú stranu postele, stojacu lampu vo vzdialenejšej časti spálne a nočné lampy (ak nemáte svietniky nad posteľou). Nezabudnime ani na schodiskový vypínač, ktorý vám umožní ovládať svetlo v celej miestnosti z jedného miesta. Pohodlne ho namontujete hneď vedľa postele.
Osvetlenie v spálni. Ako si ich dobre naplánovať?>>
8.Príliš krikľavé farby
Pri zariaďovaní spálne nás možno napadne, že pomarančové, červené a citrónové steny sa tam perfektne hodia. Žiaľ, po nejakom čase si všimneme, že to tak vôbec nie je - farby nás namiesto toho, aby uvoľnili a uvoľnili, stimulujú a dodávajú energiu, čo nám sťažuje zaspávanie a oddych.
Riešenie: V spálni sa vyhnite intenzívnym farbám. Radšej sa zamerajme na neutrálne, jemné, pastelové farby. Dobrým nápadom bude béžová, sivá, fľaškovozelená, námornícka modrá alebo pastelová mäta.Takéto farby nám nezabránia v relaxácii, práve naopak: upokoja nás, pomôžu nám uvoľniť sa a zaspať.
Pozrite sa, ako si zariadiť módnu a funkčnú spálňu. FOTOGALÉRIE
