Lagom alebo švédska alternatíva k hygge: naučte sa jeho pravidlá

Filozofiou spoločnosti Lagom je rešpektovanie tradície (a recyklácia!) A čerpanie z hŕst moderných riešení. Ide predovšetkým o energetickú účinnosť a ekológiu.

Dánska filozofia hygge alebo oslava malých pôžitkov má konkurenta. Ide o švédsku koncepciu, ktorá je najjednoduchšia: nie príliš veľa, nie príliš málo, práve včas. Naučte sa pravidlá oneskorení a zistite, ako sa líši od hygge.

Lagom, podobne ako hygge, je ťažké jednoznačne preložiť do poľštiny. Je to životný štýl, v ktorom sa snažíme vyvážiť. Nič by nemalo byť príliš veľa alebo príliš málo. Táto rovnováha sa týka všetkých sfér života.

Lagom: Čo znamená tento švédsky termín?

Pri úvahách o koncepte oneskorení sa najčastejšie nachádza odkaz na švédske príslovie „lagom är bäst“, ktorý sa najjednoduchšie prekladá ako „presne v poriadku “ . Termín „lagom“ vo švédčine zodpovedá opisu mnohých aspektov života: vzhľad miestností, každodenná štylizácia, poveternostné podmienky a stav mysle. Lagomov životný štýl je neustálym hľadaním rovnováhy a harmónie. Aby sa vyhovelo oneskoreniam, stojí za to zachovať rovnováhu medzi súkromným a profesionálnym životom, nájsť čas pre koníčky a pre milovaných. To sa samozrejme nedá dosiahnuť okamžite - kľúčom zostáva metóda malých krokov a malých (hoci významných) zmien. Švédsky koncept oneskorení sa môže použiť napríklad vypracovaním plánu novoročných uznesení. Účinnejšie šetrenie, menej stresu, viac fyzickej aktivity, čas na vášeň - to všetko je súčasťou oneskorenia.

Lagom a hygge - ako sa líšia?

V porovnaní s dánskym hyggom je ľahšie pochopiť oneskorenie. V druhom prípade sa počítajú chvíle, chvíle blaženosti a pohody, ktoré môžete zadať pomocou jednoduchých tipov. Na druhej strane je lagom životný štýl, t. J. Oveľa širší prístup k každodennému životu.

V oneskoreniach je zdravie duetu s rovnováhou dôležité - aj pokiaľ ide o stravu alebo aktivitu. Preto, podľa predpokladov oneskorení, sa oplatí osloviť zdravé výrobky, zatiaľ čo v hygge vás môžu častejšie lákať sladkosti (milovaní Dánmi) alebo vysoko kalorické nápoje (napríklad horúca čokoláda s mnohými prísadami). Lenivý oddych na stoličke pred krbom je prevládajúcou hygge, v lagom - áno, stojí za to nájsť si čas na také potešenie, ale s mierou! Šport zostáva rovnako dôležitý.

Pozri tiež: Biokrb - výhody a nevýhody moderných krbov na biopalivá >>>

Tento rok nájdu svojich priaznivcov tak lag, ako aj hygge. Švédska koncepcia má veľa spoločného s trendom ekologického štýlu a podľa Pantone, alebo zelene, sa tiež blíži farbe roka. Na druhú stranu, hygge je ľahko spojený s módou pre dekoratívne látky a útulný domov.

Interiér škandinávskeho štýlu: podkrovný byt

Lagom každý deň

Ako sledovať oneskorenú filozofiu v každodennom živote? Tu je niekoľko tipov:

Zdravé stravovanie: v potrave používame najprirodzenejšie produkty - najlepšie z našich vlastných plodín.

Starostlivosť o ergonómiu: nevyhnutné miesto a zdravé podmienky na pracovisku sú nevyhnutné! To isté si treba pamätať aj doma.

Ekológia a životné prostredie: Švédi sú známi svojou pomerne prísnou segregáciou odpadu, ale vďaka tomu majú v tejto oblasti úžasné úspechy. Vyplatí sa vyskúšať si správne návyky: používať vrecká a opakovane použiteľné obaly, neplytvať potravinami a snažiť sa znova doma používať rôzne suroviny.

Úspora vody a energie: podľa oneskorení „nie príliš veľa, nie príliš málo, jednoducho v poriadku“. Takéto šetrenie je veľkou úľavou pre životné prostredie a mimochodom - pre peňaženky.

Regulácia kúrenia: to je dôležité najmä v zime. Je vhodné izolovať všetky miestnosti tak, aby boli chránené pred tepelnými stratami. Týmto spôsobom znížime aj účty za vykurovanie.

Upcycling: to znamená opätovné použitie nepotrebných výrobkov v novej úlohe. Napríklad z kovového vešiaka môžete vyrobiť pohodlné police, z paliet - solídny a ekologický nábytok a z foriem na torty - pútavé dekorácie stien.

Pozri tiež: Nábytok z paliet - urobte to sám! >>>

Dom v Lagom: nápady na dizajn interiéru

Dom v štýle lagúny by mal byť ekologický, energeticky úsporný a samozrejme pohodlný. Ak chcete spotrebovať menej vody, môžete si vziať o niečo kratšie sprchy, investovať do prevzdušňovačov a do kuchyne - do výkonnej umývačky riadu. Štandardné žiarovky by mali byť nahradené energeticky úspornými LED diódami . Dostatočná izolácia domu chráni pred tepelnými stratami, ktoré znížia vaše účty za kúrenie. Majitelia domov by tiež mali zvážiť inštaláciu solárnych kolektorov na výrobu obnoviteľnej energie.

Pri výbere domácich spotrebičov pre domácnosť sa oplatí venovať pozornosť aj energetickej účinnosti. Moderné spotrebiče majú často veľa zaujímavých funkcií, ktoré uľahčujú každodennú prácu v domácnosti. Indukčná varná doska, ktorá spotrebuje oveľa menej energie ako bežné elektrické varné dosky, bude v kuchyni perfektne fungovať. Užitočná bude aj priestranná chladnička, kde je ľahké triediť jedlo tak, aby zostalo čerstvé čo najdlhšie. To chráni pred zbytočným plytvaním potravinami.

Pri výbere nábytku a doplnkov je potrebné sa zamerať na pevné materiály (použijeme ich dlhšie), ako aj na tie, ktorých získanie nepredstavuje ohrozenie životného prostredia (napr. Bambus).

Pestovanie bylín a zeleniny je tiež jednoduchým spôsobom zdravia. To sa dá ľahko urobiť na balkóne alebo dokonca na parapete. Rovnako ako zeleň možno použiť v dizajne interiéru. Závesné mini-záhrady sú obzvlášť vhodné pre koncept oneskorenia.