Tehotenský vankúš? Každá mamička vie, že počas tých pár mesiacov, kedy žiadna ležiaca poloha nie je dostatočne pohodlná, je to skutočná spása. Na druhej strane, vankúš na kŕmenie je čoraz obľúbenejšia kamarátska vychytávka, ktorá má množstvo výhod. Pripravili sme pre vás praktický návod: oplatí sa investovať do podobného príslušenstva? Ako používať dojčiaci vankúš? Čo nájdete v obchodoch a na čo si dať pozor?
Tehotenský vankúš umožňuje zaujať pohodlnú polohu pri spánku
Tehotenský vankúš – prečo je taký užitočný?
V tehotenstve môže byť spánok na boku nepríjemný a niekedy dokonca bolestivý. Teoreticky by mal byť spánok obdobím regenerácie a relaxu, no v treťom trimestri tehotenstva, keď bruško začína znepokojovať, sa pohodlie a poriadny odpočinok hľadá len ťažko. A práve tu prichádza vhod vychytávka určená špeciálne pre budúce mamičky. Tehotenské vankúše sú navrhnuté tak, aby odľahčili a podporili telo pri ležaní na boku. Prečo sa oplatí kúpiť takýto vankúš?
- Môžete sa zbaviť (aspoň čiastočne) tehotenských bolestí chrbta, ramien atď.
- Vankúš poskytuje oporu brušku a umožňuje vám pohodlne si ľahnúť.
- Umožňuje vám zaspať a skutočne si oddýchnuť.
- Neskôr ho môžete použiť ako dojčiaci vankúš.
Tehotenské vankúše na spanie - aký typ zvoliť?
V obchodoch sú podobné pomôcky v rôznych tvaroch a veľkostiach:
Croissant tehotenský vankúš - jednoznačne najobľúbenejší model.Takýto vankúš je pomerne veľký a svojím tvarom pripomína spomínaný croissant alebo bumerang. Položte hlavu na jeden koniec, položte ruku pod ňu a druhý koniec vložte medzi kolená. Stredná časť podopiera bruško. Tehotenský vankúš na spanie je veľmi pohodlný a zaplatíme zaň pomerne málo - je to jedna z najlacnejších možností v zozname.
Tehotenský vankúš v tvare C - obaľuje ženské telo. Jeden koniec je umiestnený na ramene a druhý je umiestnený medzi kolenami. Stred podopiera brucho a konce obopínajú chrbát.
Tehotenský vankúš v tvare U - najväčší zo všetkých dostupných na trhu. Spodná časť (s medzerou) by mala byť medzi nohami. Hlavu položíme navrch – tak ako na obyčajný vankúš. Celok obopína telo zo všetkých strán, vďaka čomu je poloha naozaj pohodlná.
Dojčiace vankúše – užitočná vychytávka?
Určite! Dojčenie zaťažuje chrbticu a môže byť náročné, ak hľadáte tú najpohodlnejšiu polohu pre vás a vaše dieťa.Dojčiaci vankúš umiestnený na ruke výrazne uľahčuje prácu a je pohodlným riešením pre matku aj dieťa. Umožňuje položiť dieťa trochu vyššie a odľahčí predlaktia.
Aký dojčiaci vankúš? Dobrou správou je, že môžete použiť ten istý, v ktorom ste predtým spali. Na čo sa oplatí venovať pozornosť pri nákupe?
- Vankúš na dojčenie by mal byť dostatočne pevný a vlastne dokonale vycentrovaný: nie príliš tvrdý a ani príliš mäkký, aby sa bábätko nezaborilo, no zároveň bol pohodlný.
- Najlepší vankúš na dojčenie je ten, ktorý má kruhový tvar. Vďaka tomu bude môcť mamička zaujať rôzne polohy pri kŕmení bez pocitu nepríjemného tlaku.
- Umývateľnosť je veľmi dôležitá - odnímateľná obliečka na vankúš sa ukáže ako skutočná výhoda, keď dieťa nalieva. Takže asi aspoň raz denne!
- Kľúčové sú materiály najvyššej kvality. Dojčiaci vankúš nemôže spôsobiť alergie, mal by byť vyrobený z priedušných látok a byť príjemný na dotyk. Bavlnená alebo bambusová látka tu skvele poslúži.
- Čím sú plnené vankúšiky na kŕmenie? Najlacnejšia (čo neznamená najhoršia) možnosť je vyplnená polystyrénom. V poslednej dobe sa módnym riešením stal silikón, pena a dokonca aj polyester. Najdôležitejšie je, že výplň zaisťuje stabilitu a nie je príliš mäkká.
Prebaľovací pult a komoda s prebaľovacím pultom do detskej izby - ktorý si vybrať a kam ich umiestniť?>>>
" Sliepka starej mamy Dany z kolekcie On the road od La Millou"
Dojčiaci vankúš - ako používať?
Len si na kolená položte vankúšik tak, aby „objímal“ bruško – musí tesne priliehať, nemal by sa šmýkať. Potom musíte dieťa pohodlne uložiť a to je celá filozofia! V prípade dvoch bábätiek príde vhod špeciálne navrhnutý vankúšik na kŕmenie dvojčiat, ktorý vyzerá ako praclík. Umožňuje položiť najmenších vedľa seba. Ak radšej použijeme obyčajný vankúš - nič nestojí v ceste, ale poprosme niekoho o pomoc, aby bábätká správne umiestnil tak, aby ich zakryl podpazuší.
