Matrace pre alergikov sú vyrobené zo špeciálnych materiálov, ktoré bránia rozvoju roztočov, plesní a baktérií. Ich vlastnosti využívajú nielen ľudia alergickí na prach, ale aj deti, ktoré sú najviac vystavené škodlivým alergénom. Ako vybrať ten najlepší matrac pre alergikov? Z čoho by mal byť matrac vyrobený? Ako sa oň starať?
Akým matracom by ste sa mali vyhnúť, ak ste alergický?
Naše telá vydávajú teplo a vlhkosť, ktoré sú absorbované matracmi. Ak matrac nie je prispôsobený na príjem a odvod tepla a vlhkosti, ani nezabezpečuje dostatočnú cirkuláciu vzduchu a navyše priťahuje prach – bude skvelým domovom pre plesne, huby, baktérie a roztoče.Podľa výskumníkov 1g prachu obsahuje až 10 000 roztočov a až 30 rôznych alergénov. Preto sú antialergické matrace tým najlepším riešením pre ľudí, ktorí bojujú s alergiami na prach a roztoče.
Akých matracov by sa mali alergici vyhýbať? Najhorší matrac pre alergika je z prírodných materiálov, akými sú vlna, morská tráva, konské vlásie či pohánkové šupky. prečo? Po prvé, materiály ako vlna sú samy o sebe alergénne. Po druhé, prírodné materiály nie sú prispôsobené na prijímanie a odovzdávanie tepla alebo vlhkosti. V matracoch plnených týmto typom materiálu sa veľmi rýchlo objavuje prach, a tým aj roztoče, plesne a baktérie. Rovnako ako v pružinových matracoch, aj v modeloch vyplnených prírodnými materiálmi je veľa prázdneho miesta, čo prispieva k usadzovaniu prachu, tvorbe plesní a pod. Výnimkou je matrac s vložkou z kokosového vlákna, ktorý si získal veľkú skupinu priaznivcov. .Rovnako ako bavlna, ktorá sa výborne hodí ako poťahový materiál matraca. Jedným zo syntetických matracov, ktorým by sa alergici mali vyhýbať, sú matrace z najlacnejšej špongie - rýchlo absorbujú vlhkosť, ktorá nemá odvod, a tak sa vo vnútri tvorí pleseň.
Vyberáme matrace pre alergikov. Čo sa oplatí vedieť?
Keď už vieme, čomu by sa mali alergici vyhýbať, je načase zistiť, aké sú najlepšie matrace pre alergikov a z čoho sú vyrobené. Dobré matrace pre alergikov sú vyrobené zo syntetických, hypoalergénnych materiálov. Matrac pre alergikov by mal mať kompaktnú štruktúru, pretože voľné miesta v strede matraca prispievajú k usadzovaniu prachu a k usadzovaniu roztočov. Matrace pre alergikov sú vyrobené z nealergických materiálov, ktoré zabraňujú uhniezdeniu baktérií a plesní.
Najlepšie matrace pre alergikov sú vyrobené z termoelastickej a vysokoelastickej peny a tiež z latexu. Peny absorbujú a uvoľňujú vlhkosť a zabezpečujú voľnú cirkuláciu vzduchu. Navyše sa prispôsobujú tvaru tela užívateľa, podporujú chrbticu a často obsahujú baktericídne látky, ktoré zabraňujú množeniu baktérií a plesní. Latexové matrace sú drahšie, no považujú sa za najúčinnejšie v boji proti prachu, roztočom a plesniam. Latexové matrace pre alergikov nesajú pot, prach ani odumreté kožné bunky. Dokonale odvádzajú vlhkosť a teplo, bránia rastu plesní, baktérií a roztočov a zabezpečujú správnu cirkuláciu vzduchu.
Niektoré matrace pre alergikov majú kokosovú vložku, najčastejšie je pokrytá vrstvou latexu. Kokosová vložka dobre absorbuje a uvoľňuje vlhkosť a zároveň zabezpečuje správnu tvrdosť matraca, preto sa výborne hodí pre alergikov, ktorí majú radi matrace s vyššou tvrdosťou.Dôležitý je nielen materiál, z ktorého je matrac vyrobený. Rovnako dôležitý je aj poťah matraca. Pri kúpe sa oplatí skontrolovať, či je poťah matraca snímateľný a prateľný. Membránový poťah je najlepší, pretože zabraňuje nadmernému prenikaniu vlhkosti do matraca. Poťah matraca by sa mal prať každých pár mesiacov na 60 stupňov (takto vysoká teplota zabíja roztoče a baktérie). Poťah matraca je možné dezinfikovať aj tak, že naň posypete sódu bikarbónu a po hodine povysávate. Keďže matrace a periny sú obľúbeným miestom pre roztoče, oplatí sa zaobstarať si špeciálny vysávač s UV lampou, ktorá zabije až 99% roztočov.
Ako si zabezpečiť zdravý spánok, ak ste alergický?
Matrace pre alergikov sú jedným zo spôsobov, ako si zabezpečiť pohodlný, zdravý spánok bez roztočov a baktérií. Okrem matraca sa oplatí vybrať správnu perinu a vankúš, najlepšie z hypoalergénnych materiálov (napríklad silikónové granule).Alergici by si mali meniť posteľnú bielizeň častejšie ako ostatní, ideálne dvakrát do mesiaca. Po prebudení je dobré vyvetrať miestnosť a zdržať sa ustlania postele, aspoň na hodinu. Oplatí sa tiež matrac každých pár mesiacov otočiť naruby a každých 7 rokov matrac úplne vymeniť za nový.