Rastliny v spálni majú nielen pekne vyzerať, ale aj zlepšovať komfort a kvalitu spánku. Druhy rastlín, ktoré čistia a zvlhčujú vzduch, dokonale zvládajú túto úlohu. Spolu s Przemysławom Kirylakom z Blooming plant shop sme skontrolovali, ktoré zelené rastliny v spálni vám pomôžu dosiahnuť dlhý a hlboký spánok.
Ktoré kvety do spálne si vybrať? 3 rastliny na čistenie vzduchu
Pri zariaďovaní spálne málokedy myslíme na rastliny, čo je škoda, pretože ako ukázal dôkladný výskum, mnohé druhy dokážu výrazne zlepšiť kvalitu vzduchu v spálni.Vzduch zbavený toxínov a správne zvlhčený má pozitívny vplyv na našu pohodu a umožňuje nám lepšie spať.
Výskum vykonaný NASA ukazuje, že niektoré druhy rastlín sa mimoriadne dobre vyrovnávajú s toxickými prchavými zlúčeninami, a preto sa odporúčajú ľuďom žijúcim vo veľkých mestách alebo silne znečistených oblastiach. Ktoré rastliny na čistenie vzduchu sa oplatí pozvať do svojich domovov a najmä do spálne?
Tu sú tri obľúbené (viac sa o nich dozviete vo videu nižšie):
1. Spathiflora – pochádza zo Strednej a Južnej Ameriky a môže kvitnúť po celý rok. Spathiflora dobre čistí vzduch, ľahko sa pestuje, je odolná voči väčšine chorôb a škodcov a zároveň je atraktívnou dekoráciou interiéru.
2. Sansevieria - nie bezdôvodne sa táto rastlina umiestnila vysoko v rebríčku NASA. Sansevierias nielenže dokonale neutralizujú toxíny vo vzduchu, ale pre ich nízke nároky sa im hovorí železité rastliny.Preto sú výbornou voľbou, ak svoje dobrodružstvo so šľachtením rastlín len začínate. Ďalšou výhodou je, že vďaka vertikálnemu usporiadaniu listov nezaberajú sansevierie veľa miesta.
3. CHAMEDORA FACTORY – nazývaná koralová palma rastie v tropických lesoch Mexika a Guatemaly. Je pomerne nenáročná na pestovanie a má rada vlhký vzduch, preto sa ju oplatí pravidelne rosiť vodou. Doma môže dosiahnuť výšku 150 cm (v prírodnom prostredí aj 3 m!) a jeho elegantný vzhľad z neho robí zaujímavú dekoráciu interiéru. Chamedora absorbuje také toxické zlúčeniny zo vzduchu ako formaldehyd, amoniak a xylén.