Jedným z kľúčových parametrov na vytvorenie pohodlných podmienok na bývanie doma je správna vlhkosť vzduchu. Príliš vysoká aj príliš nízka jej hodnota môže mať neblahý vplyv na naše zdravie. Aká by teda mala byť vlhkosť vzduchu v dome?
Ak je vlhkosť vzduchu príliš nízka, príde vhod špeciálny zvlhčovač (model Anton na fotografii)
Vlhkosť v domácnosti – ako ovplyvňuje obyvateľov?
V snahe vytvoriť čo najlepšie podmienky pre každodenný život v byte sa zameriavame predovšetkým na ideálnu teplotu vzduchu v každom ročnom období.Mali by sme však vedieť, že pre naše zdravie je rovnako dôležité udržiavať si doma správnu vlhkosť vzduchu.
Ak je vlhkosť vzduchu príliš vysoká, voda môže kondenzovať a usadzovať sa na stenách a stropoch, čím sa vytvárajú priaznivé podmienky pre rast škodlivých húb a plesní. Majú podobu nevzhľadných výkvetov, ktoré zároveň znetvorujú miestnosť. Navyše príliš vysoká vlhkosť v dome môže spôsobiť pocit dusna a sťažiť zaspávanie.
Príliš nízka vlhkosť vzduchu v byte je zas spojená s vysokou nepohodou a jednoznačne negatívnym dopadom na zdravie. Suchá pokožka, suché sliznice, zvýšené riziko alergických reakcií, bolesť hrdla či problémy s dýchaním – to sú len niektoré z problémov, ktoré si môžeme všimnúť, ak doma zanedbávame odporúčanú vlhkosť vzduchu.
Optimálna vlhkosť doma - aká by mala byť a ako ju skontrolovať?
Odhaduje sa, že správna vlhkosť vzduchu je v rozmedzí 40-60%. Na posúdenie hodnoty našich bytov by sme si mali zaobstarať vlhkomer, ktorý nám poskytne presné údaje. Nespoliehajme sa na svoje subjektívne pocity, pretože vlhkosť vzduchu vieme nesprávne odhadnúť, a tým narobiť viac škody ako úžitku.
Nezabudnime tiež nastaviť merač vlhkosti vzduchu doma na niekoľkých rôznych miestach – ako v miestnostiach, tak aj v miestnostiach, kde sa vodná para častejšie vytvára, napríklad v kuchyniach a kúpeľniach. Vďaka tomu získame úplný obraz o situácii a budeme môcť podniknúť príslušné opatrenia.
Vlhkosť v dome – ako ju zvýšiť?
Ak vlhkomer ukázal, že vlhkosť v dome je pod 40 %, mali by sme sa pokúsiť ju zvýšiť. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako to urobiť, a najjednoduchší z nich je:
- vešanie bielizne na radiátory - oblečenie rýchlejšie schne a vlhkosť z látok rýchlo prenikne do vzduchu;
- varenie bez pokrievok - para bude unikať do našich izieb;
- nádoba s vodou vedľa radiátora - ohrievanie kvapaliny spôsobí jej kondenzáciu, teda zvýši vlhkosť.
Domáce spôsoby zvýšenia vlhkosti vzduchu však nemusia stačiť, najmä v bytoch, kde hodnota klesla pod 30 %. Oplatí sa tam dať elektronické zvlhčovače vzduchu. Takýchto zariadení je veľa druhov a udržiavať s nimi optimálnu vlhkosť vzduchu je veľmi jednoduché. Často sú vybavené vlhkomermi a režimami, aby sa zvlhčovač automaticky spustil, akonáhle vlhkosť vzduchu klesne pod určitú úroveň.
Ako znížiť vlhkosť doma?
Hoci je tento problém v bytoch menej častý, stáva sa aj to, že je potrebné znížiť vlhkosť v dome. Niekedy môže jeho úroveň dosiahnuť až 80%, čo vytvára tropické, nepriaznivé životné podmienky.Pre dosiahnutie želaných parametrov sa oplatí trochu zmeniť denné návyky – kratšie kúpele, dbať na varenie v hrncoch s pokrievkou, každý deň dôkladne vetrať miestnosti a zabezpečiť správne vetranie najmä v kuchyni a kúpeľni. Doma tak môžeme dosiahnuť odporúčanú vlhkosť vzduchu alebo sa aspoň priblížiť k odporúčanej hodnote.
Ak však tieto metódy neprinesú očakávaný efekt a v tomto prípade vieme pomôcť elektronikou. Sušiče vzduchu, pretože o nich hovoríme, môžu byť veľmi účinné a zhromaždia zo vzduchu niekoľko až niekoľko desiatok litrov vody denne.
Za správnu vlhkosť vzduchu v byte sa oplatí zabojovať, aby ste sa postarali o svoje zdravie a zdravie svojich blízkych - preto si tento parameter určite skontrolujte vo svojich domácnostiach a zlepšite tak mikroklímu, v ktorej žijeme.
