Teplo doma - ako prežiť? 9 spôsobov, ako vykurovať byt."

Byt alebo miestnosť sa zahrieva na nepríjemne vysokú teplotu? Je čas s tým niečo urobiť. Teplo v domácnosti je ľahšie prežiť niekoľkými jednoduchými spôsobmi. Pozrite sa, ako vychladnúť!

1. Klimatizácia alebo ventilátor - najlepší spôsob vykurovania domu

Riešenia, ktoré prinesú úľavu najrýchlejšie, sú však dosť drahé. Je to všetko o vysokých účtoch za elektrinu. „Miestne“ môžu byť použité malé ventilátory alebo ohrievače ventilátorov. Efektívna klimatizácia v miestnosti si zase vyžaduje vhodné umiestnenie alebo inštaláciu.

Naša rada: pred ventilátor vložte vodu s kockami ľadu. Tým sa zlepší chladiaci účinok.

2. Čistička vzduchu s funkciou chladenia

Čistička vzduchu je väčšia investícia, ale zariadenie je užitočné po celý rok. Najmä v zime, keď vo vnútri vchádza smog, čistička zaručuje zdravé dýchanie. Niektoré čističe vzduchu majú tiež funkciu zvlhčovača vzduchu. Ak do nádoby pridáte kocky ľadu vodou, budete sa cítiť príjemne. A to znamená úľavu v horúcom počasí!

Čistenie vzduchu doma: ako chrániť milovaných?

3. Zatemnenie žalúzií pre teplo v byte

Praktické a dekoratívne! Zatemňovacie rolety sú vyrobené z zatemňovacieho materiálu, ktorý blokuje až 95% slnečného žiarenia, ktoré sa dostane do miestnosti. Vďaka tomu môže byť vnútorná teplota až o 10 stupňov nižšia ako vonkajšia teplota. Žalúzie by sa mali užívať ráno, aby sa miestnosti počas dňa nezohriali.

Užitočné informácie: zatemnené látky nemusia byť tmavé! Čo sa počíta, je druh materiálu, nie farba.

Zatemnenie rímskych roliet

4. Zatemňovacie závesy

Dobrá voľba pre tradicionalistov, ktorí dávajú prednosť klasickým dekoráciám okien. Rovnako ako žalúzie, zatemňovacie závesy sú vyrobené z zatemňovacej látky. K dispozícii v mnohých prevedeniach a farbách, môžu elegantne vyzdobiť izbu a čo je dôležité - ochladiť to!

5. Elektrické zariadenie v pohotovostnom režime

Teplo vyrábame aj doma, ale väčšinu z nich vyrábajú elektrické spotrebiče, najmä chladnička, televízor a mikrovlnná rúra. Zamyslime sa teda nad režimami úspory energie. Veľa tepla produkujú aj tradičné žiarovky, preto je dobré sa zamerať aj na moderné riešenia, ktoré pri osvetlení šetria aj elektrinu.

6. Menej varenia, keď je horúco!

Ďalším zdrojom tepla sú sporák, rúra a, samozrejme, naparovanie, horúce jedlá. Je pravda, že v horúcom počasí chuť do jedla klesá a potrebujeme viac vody, ale ak niečo potrebujeme uvariť, vyberáme si lahôdky, ktoré sa rýchlo pripravia.

7. Rastliny - dobré pre teplo doma

Horúci vzduch môže byť nepríjemný a suchý, zatiaľ čo rastliny (nevyhnutne vo väčšej skupine) ich dobre zvlhčujú a ochladzujú. Postarajme sa teda o zelenú „bariéru“ na terase, balkóne alebo parapete. A keď tepelné útoky napadnú, uvažujme o takých izbových rastlinách, ako sú napríklad paprade, kuchári, padáky, kvitnúce a koralové palmy.

Izbové rastliny, ktoré čistia vzduch doma

8. Diéta pre teplo v byte

Najprv by ste mali piť veľa vody (2 litre denne), čo prináša úľavu v horúcom počasí a tiež obohacuje telo cennými mikroelementmi. Po druhé, … kyslé mlieko funguje skvele! „Normálne“ nevyhnutne nepomáha ničom horúcim a kyslým spôsobom, ako jete. Ovocné džúsy? V každom prípade je vhodné zmiešať ich s vodou v pomere polovice ku polovici. Studená zmrzlina, najmä sorbety (menej kalórií!) A mrazené ovocie prinesie úľavu. Vyvarujte sa kávy, alkoholu a sýtených nápojov - majú dehydratačné vlastnosti a za horúceho počasia si to nemôžeme dovoliť. Vynikajúca studená limonáda bude lepšia.

Zmrzlina pre horúce počasie - práve včas! Pamätajte, že sorbety sú najlepšie, pretože sú tiež menej kalorické

9. Studená sprcha

Rýchla studená sprcha prináša okamžitú úľavu v horúcom počasí. A čo viac, má povzbudzujúce vlastnosti, takže sa oplatí užívať ho najmä ráno. Teplá voda pekne masíruje pokožku, ale tiež spôsobuje ospalosť!