Regulácia teploty a slnka je zvlášť dôležitá pre deti

Teplota a slnečné žiarenie v detskej izbe sú skutočne dôležité - najmä pre deti, ktoré nie sú schopné regulovať svoju telesnú teplotu. V teplých dňoch sa môžu deti prehriať, v chladnom počasí sa môžu prechladnúť. Existujú nejaké pravidlá, ktoré stoja za to sa držať? Ako vytvoriť optimálne podmienky pre spánok, hry a učenie? Odpovede nájdete v nasledujúcom článku.

Teplota v detskej izbe - poznáte indikácie?

Rôzne počas dňa a rôzne v noci - to je základné pravidlo, pokiaľ ide o teplotu v detskej izbe. Pre dojčatá bude najoptimálnejšie 20 až 23 stupňov Celzia počas dňa a v noci - dva stupne nižšie stačia (neklesnú pod 18 stupňov). Na rozdiel od rôznych názorov by aj detská izba mala byť vetraná, aby nedochádzalo k horúcemu a upchatému vzduchu. Vetranie je jedným z najjednoduchších spôsobov regulácie teploty.

Keď sa dieťa otočí jeden rok, nemali by sme prekročiť 22 stupňov počas dňa a medzi 18 a 20 stupňami v noci. Dôležitým pravidlom nie je vystaviť vaše batoľa rýchlym zmenám teploty, vyhnúť sa prievanu a neumiestňovať detskú postieľku do blízkosti zdrojov tepla (napr. Radiátora).

Detská izba - slnečné žiarenie - naučte sa pravidlá

Počas dňa, keď dieťa nespí, je slnko požehnaním - zdrojom prirodzeného svetla, ktoré dodáva energiu, zlepšuje náladu a uľahčuje koncentráciu. Slnečné lúče sa oplatí preniesť do detskej izby, pretože je to jednoducho „prirodzená vec“, najmä keď sa batoľa robí domáce úlohy alebo sa baví. Samozrejme, stojí za to byť ostražití - v horúcich dňoch medzi 11:00 a 14:00 musíte riediť množstvo slnka, ktoré vstupuje do miestnosti, kreslením na svetlé záclony alebo zatváranie žalúzií. Najdôležitejšie je, že podmienky sú pre dieťa pohodlné.

Kým dieťa spí, zabezpečme primerané výpadky prúdu. Slnečné svetlo reguluje rytmus aktivity a hormón zodpovedný za spánok (melatonín) sa najlepšie vytvára v miestnosti, ktorá je dostatočne zatemnená. Toto je obzvlášť dôležité, keď sú dni dlhé a batoľa ide spať okolo 19:00.

Detské žalúzie - nápady na dekoráciu okien

Ako stmaviť detskú izbu vo dne iv noci?

Ako sme už uviedli, na reguláciu množstva slnečného svetla počas dňa sa používajú záclony (najlepšie tie, ktoré púšťajú svetlo), žalúzie alebo husté záclony. V dôsledku toho bude miestnosť tmavšia, ale nie úplne tmavá.

Vo večerných hodinách, keď je stále jasno, alebo ak žijeme v osvetlenej štvrti (napríklad v centre mesta), najlepšie fungujú vnútorné zatemňovacie žalúzie, vonkajšie žalúzie alebo zatemňovacie závesy.

V prípade výpadku prúdu počas kúpy dôkladne skontrolujte, či túto funkciu skutočne vykonávajú. Nejde iba o to, aby bol materiál tmavý a hrubý - záclony by mali byť potiahnuté špeciálnou vrstvou gumy alebo fólie (zatemňovací materiál), ktorá nielenže nedopúšťa svetlo, ale aj teplo, takže miestnosť bude chladnejšia.

Zariadenia na reguláciu teploty

Ak sa zdá, že regulácia teploty žalúziami alebo zatemňovacími clonami nie je atraktívna, nájdeme na trhu ďalšie riešenia, napríklad elektronické termostaty alebo izbové regulátory, ktoré vám umožňujú regulovať teplotu podľa našich preferencií. Senzor zistí, kedy je miestnosť príliš horúca, a môžete ju prevádzkovať aj mimo domu, čím sa zníži množstvo spotrebovanej energie.

Inštalácia klimatizácie môže byť kontroverznou otázkou - deti by nemali byť v klimatizovaných izbách príliš dlho. Na druhej strane môže byť prospešná pravidelne čistená klimatizácia inštalovaná mimo detskej postieľky pre deti staršie ako tri roky. Musíte však vziať do úvahy vysokú cenu - inštalácia nástennej klimatizácie je asi niekoľko tisíc zlotých. Stála klimatizácia nie je tiež lacná - stojí to asi 2 000 PLN. Niekedy je lepšie investovať do kvalitného ventilátora a v horúcich dňoch sa vyhnite nadmernému slnečnému žiareniu.

Žalúzie proti slnku

Ak sa detská izba nachádza v podkroví, mali by ste získať žalúzie špeciálne navrhnuté pre túto miestnosť. Vďaka špeciálnej izolačnej vrstve účinne chráni pred horúcimi lúčmi a vyhrievaním miestnosti. Ak je detská izba po celý deň slnečná, najlepším riešením budú vonkajšie žalúzie, ktoré sú neoceniteľné v dennej horúčave.

Zhrnutie - regulácia teploty a slnečného žiarenia v detskej izbe nie je veľkou výzvou, ale mala by sa monitorovať kedykoľvek v priebehu roka. Tiež doň nemusíte investovať veľa peňazí. Jednoduché riešenia sa niekedy ukážu ako najúčinnejšie.

Detské ihrisko doma. Ako zariadiť priestor pre šialenstvo v detskej izbe?

DIY: kolotoč nad detskou postieľkou

Darčeky pre deti

Tapeta pre detskú izbu - 13 inšpiratívnych návrhov

Kategórie:

Pre deti