Vôňa domova je pri interiérovom dizajne veľmi dôležitá. Vonné oleje používané v krboch dokážu zmeniť nielen vnímanie interiéru a jeho atmosféry. Mnohé z nich majú vplyv na zlepšenie našej pohody a zdravia a majú aj dezinfekčný účinok na vzduch v miestnosti.
" Pri zariaďovaní bytu sa zameriavame predovšetkým na vizuálnu stránku zariadenia. Ale oplatí sa postarať sa aj o vôňu domu. Má veľký vplyv na vnímanie interiéru a našu pohodu, rovnako ako farby či osvetlenie. Dobrou voľbou je použitie vonných olejov, ktoré sa používajú v aromaterapii – teda terapii vôňou rastlín.Prírodné esenciálne oleje sú alternatívou k vonným sviečkam či vonným tyčinkám. Okrem krásnej vône majú blahodarný vplyv na naše zdravie a majú dezinfekčný účinok na vzduch v miestnosti."
Vôňa domova - voňavé krby
Aromaterapeutické oleje sa dajú použiť viacerými spôsobmi. Najlepšie je použiť voňavý krb. Je to jednoduché a pekné zariadenie, ktoré sa používa na odparovanie vonných olejov pre domácnosť. Nalejte vodu do misky krbu a pridajte pár kvapiek oleja, zapáľte sviečku na dne. Nechajte ho svietiť, kým sa obsah misky neodparí. V závislosti od veľkosti miestnosti sa použije 10 až 15 kvapiek oleja. Po chvíli sa vôňa príjemne šíri vzduchom.
Ako sa chrániť pred smogom? Dobrá čistička vzduchu
Aromaterapeutické oleje sa výborne hodia aj do vrecúšok osviežujúcich vôní, napríklad bylinkových, ktoré používame v šatníku.Môžu sa tiež namočiť do vreckoviek, uterákov, posteľnej bielizne alebo z nich vyrobiť voňavú vodu na žehlenie. Používajte iba oleje, ktorých vôňa sa vám páči. Prírodné esenciálne oleje je možné zakúpiť samostatne alebo v sadách pre domácu aromaterapiu, čo vám umožní pripraviť si zmes cca 10 kvapiek sami. V predaji sú prírodné esenciálne oleje, ale aj hotové zmesi, ktoré obsahujú oleje vybrané na najčastejšie ochorenia, ako sú nádcha, únava, bolesti hlavy, nesústredenosť, stres. Pri príprave vlastnej zmesi nezabúdajte nemiešať viac ako 5 druhov esenciálnych olejov.
Aromaterapeutické krby vám umožnia vytvoriť si vlastnú kolekciu bytových vôní za nízku cenu.
Účinky a druhy aromaterapeutických esenciálnych olejov
Aromaterapia vo vzduchu je difúzia olejov s vodou pomocou sviečkami vyhrievaného aromaterapeutického krbu.Nezabúdajme, že terapeuticky pôsobia iba prírodné oleje, nie však syntetické vône, ktorými sa často nahrádzajú dosť drahé prírodné zložky. Oplatí sa skontrolovať, či má výrobok záruku zhody s normami Poľského liekopisu (F.P.), Európskeho (PEU), Medzinárodnej organizácie pre normalizáciu (ISO) - podľa normy ISO 9235 sú esenciálne oleje produkty získané z rastlín suroviny parnou destiláciou alebo lisovaním šupiek – citrusy. Oleje by sa mali skladovať vo fľašiach z tmavého skla na chladnom mieste.
- Vône do domácnosti: zmyselné, energizujúce, odbúravajúce stres
V tejto skupine budú fungovať ľahké a lákavé kvetinové vône. Môžete použiť pár kvapiek niektorého z olejov – ruže, pelargónie, jazmínu, neroli alebo bergamotu. Zdvihnú náladu, naplnia interiér krásnou kvetinovou vôňou. Ideálne do kúpeľne alebo obývačky.
- Vôňa domova: hrejivé a povznášajúce oleje
Borovicové, jedľové, klinčekové alebo vanilkové esenciálne oleje majú relaxačný a upokojujúci účinok. Ideálne do obývačky, počas odpočinku po náročnom dni v práci. Borovicové a jedľové oleje majú aj dezinfekčný účinok a dokonale osviežia vzduch, navodia príjemnú náladu.
- Vôňa domova: svieže a povzbudzujúce oleje
Esenciálne oleje z citrónu, grapefruitu, mäty, rozmarínu, eukalyptu a levandule vytvárajú príjemnú vôňu a dodávajú pocit sviežosti. Esenciálne oleje z čajovníka, eukalyptu a levandule majú navyše baktericídne a bakteriostatické vlastnosti. Tým, že sa vznášajú vo vzduchu, obmedzujú šírenie mikróbov. Ideálne pre použitie v kuchyni, kúpeľni alebo domácej kancelárii.
- Vône doma: intenzívne a náladové oleje
Silné, intenzívne, dymové vône, ako sú esenciálne oleje z myrhy, pižma, pačuli, prinášajú do interiéru tajomnú, zmyselnú náladu. Tieto vône je najlepšie použiť príležitostne v obývačke.
- Vône doma: oleje na špeciálne úlohy
Správne zvolené zmesi olejov pomôžu napríklad zbaviť sa komárov. Na hmyz sa odporúča Vapomix Z-3, obsahujúci napr. pačuli a citronelový olej. Nepríjemný zápach cigaretového dymu z domu pomôže odstrániť spojitosť medzi inými napr. škoricový a mätový olej.
Pozri tiež:
ako si vyrobiť vlastný osviežovač vzduchu>>>
ako sa zbaviť zápachu cigaretového dymu z bytu>>>
Prírodné esenciálne oleje v obývačke
Vzhľadom na to, že obývačka slúži všetkým členom domácnosti, odporúča sa používať prírodné esenciálne oleje s jemnými a neutrálnymi vôňami a jemným pôsobením. Vôňa by mala zostať v pozadí a nemala by nikoho unavovať. Nižšie sú uvedené príklady zmesí do obývačky:
1. Univerzálna zmes, osviežujúca
- Bergamotový esenciálny olej - INCI: Citrus Aurantium Bergamia Oil - 4 kvapky
- Citrónový esenciálny olej - INCI: Citrus Medica Limonum Oil - 3 kvapky
- Esenciálny olej z mäty piepornej - INCI: Mentha Piperita Oil - 3 kvapky
V obývačke môžete najmä v zime použiť aj silnejšie esenciálne oleje s antimikrobiálnymi vlastnosťami. Táto zmes môže mať dosť intenzívnu vôňu, preto by ste mali odorizáciu dávkovať podľa toho.
2. Dezinfekčný mix
- Tea Tree Essential Oil - INCI: Melaleuca Alternifolia Oil - 3 kvapky
- Esenciálny eukalyptový olej - INCI: Eucalyptus Globulus Oil - 3 kvapky
- Esenciálny olej z borovice - INCI: Olej z listov Pinus Silvestris - 3 kvapky
- Cédrový esenciálny olej - INCI: Juniperus Virginiana Oil - 1 kvapka
Prírodné esenciálne oleje v kúpeľni
S využitím dávnych skúseností by sme čas strávený vo vani mali chápať ako chvíľu oddychu, relaxu a pokoja. Prírodné éterické oleje používané na prevoňanie pri relaxačnom kúpeli by mali pôsobiť antistresovo, upokojujúco a navodzovať zmyselnú náladu. Zmes navrhovanú na prevoňanie kúpeľne je možné použiť aj vo vani.
3. Relaxačná zmes
- Esenciálny olej Ylang - INCI: Cananga Odorata Flower Oil - 3 kvapky
- Esenciálny olej santalového dreva - INCI: Santalum Album Oil - 3 kvapky
- Zázvorový esenciálny olej - INCI: Zingiber Officinale Oil - 2 kvapky
- Grapfruitový esenciálny olej - INCI:Citrusový Grandis Oil - 2 kvapky
Prírodné esenciálne oleje v spálni
V spálni by ste mali používať esenciálne oleje, ktoré vám pomôžu zaspať. V závislosti od vašich preferencií vôní si môžete vybrať jednu z nasledujúcich dvoch zmesí – bylinkovú alebo kvetinovú:
4. Bylinná zmes na spanie
Esenciálny olej z harmančeka rímskeho - INCI: Anthemis Nobilis Oil - 3 kvapky Levanduľový esenciálny olej - INCI: Lavandula Angustifolia Oil - 3 kvapky Esenciálny olej z majoránky - INCI: Origanum Majorana Oil - 3 kvapky Pomarančový esenciálny olej - INCI: Citrus Aurantium Dulcis olej - 1 kvapka
5. Spacia zmes, kvetinová
- Esenciálny olej z harmančeka rímskeho - INCI: Anthemis Nobilis Oil - 3 kvapky
- Esenciálny olej z mandarínky - INCI: Citrus Nobilis Peel Oil - 3 kvapky
- Esenciálny olej z ruží - INCI: Rosa Damascena Oil - 2 kvapky
- Esenciálny olej z pelargónie - INCI: Pelargonum Graveolens Oil - 2 kvapky
V detskej izbe sa používa zmes:
- Esenciálny olej z harmančeka rímskeho - INCI: Anthemis Nobilis Oil - 5 kvapiek
- Esenciálny olej z mandarínky - INCI: Citrus Nobilis Peel Oil - 5 kvapiek
Vyššie uvedené zmesi Dr Beta sú určené na odorizáciu pomocou aromaterapeutického krbu alebo iného zariadenia na rozptyľovanie olejov (10-15 kvapiek zmesi raz denne pre priemerne veľkú miestnosť - cca 20 m2). Pamätaj!
- Na ošetrenie a prípravky používajte prírodné látky a najvyššej kvality, bez syntetických prísad. Syntetické náhrady esenciálnych olejov neplnia ani starostlivú, ani terapeutickú úlohu. Hľadajte preto názvy podľa systému INCI na olejoch a olejoch.
- Pri opaľovaní sa treba vyhýbať ošetreniu citrusovými olejmi.
- Nikdy nepoužívajte na pokožku esenciálne oleje neriedené rastlinnými olejmi alebo vodou!
Vývoj - dr inż. Iwona Konopacka-Brud, prezidentka Poľskej aromaterapeutickej spoločnosti
Prírodné esenciálne oleje: vlastnosti a použitie
Olej zo škoricovej kôry
Olej získaný z kôry. Pochádza zo Srí Lanky. Jeho korenistá vôňa sa spája s jablkovým koláčom. Antiseptikum, analgetikum. Upokojuje: prechladnutie, kašeľ, vírusové infekcie.
Bazalkový olej
Získava sa z kvitnúcej bylinky bazalka. Pochádza z južnej Európy. Stimulant, analgetikum. Zmierňuje: neuralgiu, migrény, depresie, nespavosť, apatiu, nádchu, nádchu.
Bergamotový olej
Získaný z ovocných šupiek má sviežu osviežujúcu vôňu. Pochádza z južnej Európy. Protizápalové, protistresové. Zmierňuje: nervové napätie, stres, depresie, zápaly kože, zápaly hrdla.
Cédrový olej
Pochádza zo Severnej Ameriky. Získané z vetvičiek. Jeho balzamová, drevitá vôňa pripomína ihličnaté lesy. Antiseptikum, analgetikum. Upokojuje: reumu, artritídu, prechladnutie, kašeľ, nádchu, celulitídu, zápaly kože, vypadávanie vlasov.
Tea Tree Oil
Pochádza z Austrálie. Získava sa z listov. Silný baktericídny, fungicídny a virucídny prostriedok so sviežou, bylinkovou vôňou. Antiseptické, protizápalové. Upokojuje: prechladnutie, chrípku, vírusové infekcie, mykózy, soor, akné, popáleniny, dezinfikuje vzduch.
Eukalyptový olej
Pochádza z Austrálie a Ázie. Získava sa z listov. Má známu, osviežujúcu vôňu. Antiseptický, mierne stimulujúci, analgetický. Upokojuje: prechladnutie, kašeľ, reumu, únavu, zápaly kože, otupuje vši.
Gerániový olej
Pochádza z Egypta. Získané z byliny. Má krásnu bylinkovo-kvetinovú vôňu. Antidepresívum, reguluje hospodárenie s tekutinami. Zmierňuje: celulitídu, obezitu, depresiu, nervové napätie, strach, neuralgiu, sexuálne poruchy, poruchy krvného obehu, kožné infekcie, prechladnutie, nádchu.
Jedľový olej
Pochádza z Ruska. Získané z vetvičiek. Antiseptikum, analgetikum. Zmierňuje: prechladnutie, bolesti hrdla, chronický kašeľ, astma, nespavosť, bolesti hlavy, popáleniny, rany.
Levanduľový olej
Pochádza z južnej Európy. Získava sa z kvitnúcej byliny. Jedna z najcennejších v aromaterapii, krásna kvetinová vôňa sa používa aj v parfumérii. Upokojujúce, analgetické, protizápalové. Zmierňuje: depresie, úzkosť, únavu, nervové vypätie, nespavosť, migrény, hypertenziu, obezitu, zápaly kože, vypadávanie vlasov, pôsobí imunologický.
Neroli Oil
Pochádza z južnej Európy alebo Maroka. Získava sa z kvetov horkého pomarančovníka, jedného z troch pomarančových olejov s výnimočne krásnou kvetinovou vôňou. Všetkým svojim obyvateľom dáva nádhernú kvetinovú nôtu. Známy a používaný v starovekom Grécku na osvieženie vzduchu a navodenie príjemnej nálady. Omladzuje, pôsobí antidepresívne, pôsobí proti úzkosti. Zmierňuje: depresiu, úzkosť, šok, paniku, nespavosť, suchosť a starnutie pokožky.
Pačuliový olej
Pochádza z Indonézie.Získané z byliny. Suchá, drevitá vôňa sa historicky používala na odpudzovanie molí. V súčasnosti sa široko používa v parfumérii. Protizápalové, reguluje hospodárenie s tekutinami. Upokojuje: celulitídu, choroby močových ciest, úzkosť, depresiu, stres, zápaly kože, odpudzuje hmyz.
Ružový olej
Pochádza z Bulharska. 1 kg oleja sa získa z 2 ton lupeňov damašskej ruže. Jedna z najkrajších kvetinových vôní. Mierne afrodiziakum, sedatívum, omladzujúce, analgetikum. Zmierňuje: depresiu, nespavosť, stres, bolesti hlavy, hypertenziu, neplodnosť, nevoľnosť, starnutie a podráždenie pokožky, popáleniny.
Santalový olej
Pochádza z Indie. Získané z dreva. Jedna z najúžasnejších a najvyhľadávanejších ingrediencií v parfumérii a jeden z najcennejších aromaterapeutických olejov. Upokojujúce, antiseptické. Zmierňuje: depresiu, úzkosť, sexuálne napätie, žalúdočné poruchy, nevoľnosť, pálenie záhy a čkanie, nádchu, kašeľ, dermatitídu.
Ylang olej
Pochádza z Indonézie. Získané z kvetov. S krásnou kvetinovou vôňou, ktorá je považovaná za afrodiziakum. Antistres, antidepresívum. Zmierňuje: depresiu, úzkosť, stres, hypertenziu, poruchy krvného obehu, mastnú pleť, plešatosť.
